beauty tips, trends, and reviews

[Chia Sẻ] Nhật ký cô nàng bị mụn dai dẳng & Cách hô biến làn da rực rỡ

9
Like/+1 để khích lệ :-):

Xin chào các cô nàng xinh đẹp của DailyBeautyTalk.com!

Ắt hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng có thời gian bị mụn, có người bị nặng, có người may mắn hơn chỉ bị nhẹ. Có thể nói, mụn là một trong những nỗi lo dài hạn của không biết bao nhiêu bạn gái ở tuổi dậy thì (tất nhiên trong đó có mình 🙁 ). Và cũng như những bạn gái đó, bản thân mình hiểu rất rõ nỗi khổ của một cô gái luôn phải sống-chung-với-mụn. Chính vì thế, ngày hôm nay Jessie xin chia sẻ với tất cả các bạn trong blog dailybeautytalk những kinh nghiệm, chia sẻ, cũng như kiến thức của mình trong quá trình điều trị mụn nhé.

Trước tiên, xin nói sơ qua cho mọi người về Nhật ký những ngày mụn của mình.

Ngày còn nhỏ, da mình thuộc dạng bánh mật, nhìn khá khỏe khoắn. Vì thế, người lớn cứ bảo con bé này da ngăm mốt thế nào cũng không bị mụn. Mình nghĩ cũng bình thường, không mụn thì tốt, còn mụn vài cái “điểm xuyết” cho mặt cũng chả sao 😀 (vì còn nhỏ đâu thèm quan tâm da đẹp xấu gì đâu!). Thế nhưng, khi bước vào tuổi dậy thì, da mình bắt đầu có những chuyển biến rõ rệt, nhờn bắt đầu xuất hiện, trên mặt lấm tấm mụn trứng cá, mụn đầu đen. Ngày nào đi học về hay sáng sớm ngủ dậy chưa rửa mặt là y như cái chảo dầu ý, da thì tối sầm lại, xấu tệ! Lúc ấy, mình cũng không bận tâm lắm, chỉ kêu mẹ mua sửa rửa mặt về xài cho sạch da, và bổ sung uống thêm kẽm vì nghe trên TV người ta quảng cáo thế !?! Tuy nhiên, mụn không có dấu hiệu đỡ và cũng không nổi nhiều lắm cho đến khi mình lên lớp 12, chuẩn bị thi Đại học. Vì tập trung toàn bộ cho kì thi quan trọng này nên mình phải thức rất khuya, ăn uống không điều độ, và rất ít uống nước. Hậu quả là mặt mình chi chít mụn to, mụn nhỏ, mụn sưng, mụn boc,… ;(Sau đó, mình có xài thêm một số sản phẩm đặc trị về mụn nhưng vẫn không thuyên giảm. Đến khi thi ĐH xong, tinh thần thoải mái, mẹ chăm dưỡng da cho con gái hơn, thì mặt mình cũng có đỡ nhưng cứ tới ngày đèn đỏ là lại lên ào ào.

nhat-ky-mun-1

 

Suốt 4 năm ĐH, đi đâu mọi người cũng bảo “nhiều mụn thế”, rồi chia sẻ cho mình rất nhiều kinh nghiệm trong điều trị mụn, mình cũng áp dụng theo nhiều lắm, ai chỉ gì làm nấy, nhưng hết thì hết lúc đó thôi, còn sau đó mụn lên thì vẫn cứ lên đều đều (buốn thật ấy -_-). Và qua nhiều tháng ngày tìm tòi, lục tung cái Google, Youtube để nghe những chia sẻ về nguyên nhân và cách điều trị mụn, mình đã rút ra nguyên nhân to lớn gây nên mụn cho gương mặt mình chính là: ảnh hưởng của nội tiết tố. Nói dễ hiểu hơn, mụn của mình là do nội tiết gây ra, do ăn uống và chế độ sinh hoạt không đúng cách làm da bị viêm nhiễm, cộng với các tác nhân từ bên ngoài mà không vệ sinh da đúng cách, khiến lỗ chân lông bị ách tắc và gây nên mụn. Hiểu rõ nguyên nhân gây mụn, mình rút ra những giải pháp để khắc phục và đẩy lùi tình trạng này, và điều đó đã mang sự tự tin của mình quay trở lại cho tới ngày hôm nay. Và sau đây Jessie xin chia sẻ các bí quyết này cho các bạn gái xinh đẹp nhưng vẫn còn mang nỗi lo về mụn nhé. Tèn ten!!!

Giải pháp điều trị mụn

Trước tiên, mình xin nói về chế độ sinh hoạt để triệt tiêu mụn từ bên trong. Ngày trước mình rất lười uống nước, mỗi ngày chỉ uống khoảng 1 lít nước thôi, nhưng sau này hiểu rồi, mỗi ngày làm thì thì làm mình đều ráng uống cho đủ 2-3 lít. Các bạn biết không, mình uống nước để thanh lọc cơ thể, khiến cho những độc tố bên trong được thải ra ngoài theo đường nước mà chúng ta đưa ra :>, vì thế da sẽ hạn tiết nhờn, khiến lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Nếu thấy uống nước lọc đơn điệu quá ta có thể cho thêm vài lát chanh và mật ong cho da sáng khỏe nhé. Bên cạnh uống nước đầy đủ, chúng ta cũng nên bổ sung thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vì chúng cung cấp một lượng vitamin dồi dào cho cơ thể, đặc biệt vitamin C có trong các loại trái cây có tác dụng se nhỏ lỗ chân lông, hạn chế quá trình oxy hóa gây mụn đầu đen và tăng khả năng liền sẹo do mụn gây nên. Những loại quả chứa vitamin C mà ta nên bổ sung hàng ngày như: đu đủ, thơm (dứa), kiwi, măng cụt, dâu tây, ổi,… Mấy loại quả này thì quá quen thuộc ở nước mình rồi đúng không nè, nên mấy nàng đừng có viện lý do không biết mua ở đâu để khỏi ăn trái cây đó nha! ^^

nhat-ky-mun-2

Còn một điều nữa cực kỳ, cực kỳ quan trọng nếu các bạn gái nhà mình muốn say-goodbye với mụn là ta phải duy trì chế độ sống lành mạnh, giảm tối đa stress, siêng tập thể dục và ngủ đủ giấc nữa ạ. Ngày xưa thì mình gắn nguyên câu “Chưa học bài xong chưa đi ngủ” lên bàn học, nhưng giờ lớn rồi, hiểu rồi nên phải tranh thủ có học bài hay làm thì thì làm sớm để 11h là bắt đầu leo lên giường ngủ thôi! Ngủ trễ không những khiến xa trở nên xấu xí, tiết nhiều dầu gây mụn, mà còn hô biến chị em mình thành gấu panda trong vòng 1 đêm thôi đó các cô gái ơi.

Tiếp theo mình sẽ chia sẻ về việc chăm sóc da từ bên ngoài để hạn chế những tác nhân xấu gây ảnh hưởng tới làn da. Việc đầu tiên và quan trọng nhất chính là rửa mặt. Đã có một bài viết trước đây về cách chọn sửa rữa mặt trên dailybeautytalk.com các bạn tham khảo thêm nhé. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy mình chỉ rửa mặt bằng nước ấm hoặc gel nha đam, vì thời gian từ tối đến sáng da chúng ta thấm các dưỡng chất từ kem dưỡng da từ ban đêm nên da khá là sạch, không cần rửa kĩ quá. Sau đó mình đi học hoặc đi làm nguyên ngày, nếu trưa da nhiều nhờn quá thì dùng giấy thấm dầu để thấm bớt chứ không rửa mặt.  Chiều tối về, dù có trang điểm hay không thì mình đều tẩy trang cho kĩ, sau đó mình dùng sửa rữa mặt loại có bọt để rửa lại, kết hợp thêm máy rửa mặt (nếu có) để làm sạch sâu hơn cho da. Loại máy rửa mặt mình dùng là Neutrogena Wave Sonic mà mình đã viết một bài review khá dài về em ý, các bạn có thể tham khảo thêm nhé. Sau đó mình đắp mặt nạ cho da, mình chuộng các loại mặt nạ thiên nhiên như: lòng trắng trứng gà + chanh, mật ong + bột trà xanh (hoặc tinh bột nghệ), các loại nước ép trái cây như dưa leo, cà chua,… Các bạn nhớ lựa mua trái cây không bị xịt thuốc nhé, hàng Việt Nam chất lượng cao ý, chứ không thì gây tác dụng ngược lạ cho da thì khổ 0_O. Ngoài ra một tuần mình đều xông hơi 1 lần sau đó tẩy tế bào chết bằng đường nâu + mật ong để da mịn màng hơn.

nhat-ky-mun-3

Cuối cùng là bước quan trọng đây ạ, bôi kem đặc trị và kem dưỡng da. Sản phẩm thần thánh đã giúp mình rất nhiều trong công cuộc điều trị mụn chính là bộ sản phẩm Acne.org. Các bạn biết không, da mình cũng thuộc loại nhạy cảm nên rất khó hợp với các loại kem trị mụn, kem dưỡng da, nhưng bộ siêu phẩm acne.org đã mang lại một kết quả thực sự rất rất tốt cho làn da của mình. Tuy nhiên, mình sẽ không nói nhiều về em ấy ở đây vì sợ bài viết “dài hơi” quá khiến các nàng bội thực thông tin mất thôi, nên mình sẽ để dành vào một bài review khác, các bạn nhớ đón xem nhé! :).

nhat-ky-mun-4

Trước khi kết thúc mình xin lưu ý nhỏ đến các bạn là, nếu muốn quá trình trị mụn của mình thành công, hãy luôn lạc quan, vui vẻ, đừng vị mấy nốt mụn không đáng đó mà ảnh hưởng tới tinh thần của mình nhé. Không có gì là không thể cả, Jessie và DailyBeautyTalk.com luôn ở bên các bạn để chia sẻ cũng như trao đổi các thông tin về làm đẹp mà. Thế nên, các cô gái, hãy tự tin và yêu đời lên nhé *moahhhhh* :*

Like/+1 để khích lệ :-):

9
Bình luận / Hỏi & Đáp:

avatar
6 Comment threads
3 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
4 Comment authors
jessieNgọc MaiPhương HàTrâm Anh Recent comment authors
  Subscribe  
mới nhất cũ nhất bình chọn nhiều nhất
Nhận thông báo:
Ngọc Mai | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comment</span>
Guest
Ngọc Mai | 3 comment

Chị ơi cho em hỏi là cái đơn vị 1oz, 6oz, 8oz, 16oz… cùa sản phẩm này là chỉ cái gì thế ạ?

Ngọc Mai | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comment</span>
Guest
Ngọc Mai | 3 comment

Chị ơi cho em hỏi là đơn vị 1oz, 6oz, 8oz, 16oz của sản phẩm này là chỉ cái gì ạ?

Phương Hà | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comment</span>
Guest
Phương Hà | 3 comment

Chị jesssi ơi giúp em với ạ huhuhu. help emmmm ạ huhu

Phương Hà | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comment</span>
Guest
Phương Hà | 3 comment

Chị Jessie ơi, giúp em với ạ huhuhu. help emmmm ạ :'(

Phương Hà | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comment</span>
Guest
Phương Hà | 3 comment

Chị Jessie ơi cứu em huhuhu. Em cần chị lắm ngay lúc này ạ :'(. help emmmmm

Trâm Anh | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comment</span>
Guest
Trâm Anh | 1 comment

Bạn ơi cho mình hỏi là bạn tdc xong mới xông hơi hay xông rồi mới tdc thế? Vì bài viết về xong mặt bạn có nói tdc xong mới xông hơi mà ^^