Cách trị thâm mụn tại nhà

Thâm do mụn để lại luôn là điều khiến các chị em đau đầu nhất, làn da trở nên thâm đen và xấu đi. Những vết thâm này cần một khoảng thời gian khá lâu mới có thể tự xóa mờ, tuy nhiên vẫn có thể để lại sẹo.

Hôm nay Daily BeautyTalk sẽ hướng dẫn các bạn cách trị thâm mụn tại nhà bằng các phương pháp thiên nhiên cũng như những liều thuốc đặc trị. Hãy cùng khám phá bài viết để lựa chọn cho mình phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất nhé!

Nguyên nhân hình thành thâm mụn

Vào tuổi dậy thì, hoocmon trong cơ thể có sự thay đổi. Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn khiến lỗ chân lông bít và sinh ra hiện tượng viêm nang lông, tắc nghẽn lỗ chân lông cộng với vi khuẩn xâm nhập da bạn sẽ bắt đầu hình thành mụn trứng cá, nếu nặng hơn có thể là mụn bọc.

Khi da bị mụn, nhân mủ sẽ lan ra những vùng bên cạnh và ảnh hưởng đến những vùng xung quanh. Khi mụn tấn công da mặt, các chị em tìm cách điều trị, vấn đề của chúng ta ở đây là sau khi điều trị mụn thành công thì những vết thâm do mụn để lại còn lưu trên da khiến da mặt bị sạm và trông thiết sức sống.

Sau đây sẽ là một vài nguyên nhân gây ra thâm mụn, hãy chú ý nhé!

• Để mụn nhiễm nặng, bị vôi hóa, chai cứng, kích thước to ăn sâu vào bên trong.
• Dùng tay hoặc dụng cụ chưa được vệ sinh sạch sẽ để nặn mụn. Vi khuẩn sẽ xâm nhập vào vùng da bị tổn thương, tính trạng viêm nhiễm sẽ xảy ra và để lại vết thâm sẹo.
• Sử dụng sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc
• Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu khiến da sản sinh sắc tố melanin làm vùng da bị mụn sẫm màu
• Ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng, sử dụng chất kích thích, hay thức khuya, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân kích thích tế bào melanin hoạt động gây thâm sạm da
• Gan yếu giải độc kém
• Thức khuya, thiếu ngủ dẫn tới các quá trình bài tiết trong cơ thể bị ảnh hưởng

Thông thường, nếu chúng ta để thấy sự phát triển và phục hồi của các tế bào da bình thường thì phải mất đến 4-6 tháng các vết thâm mới mờ hết. Đó là những trường hợp có thâm nhẹ, ngược lại những trường hợp da bị tổn thương nặng, các vết thâm có thể sẽ duy trì trên da rất lâu. Vì vậy, lên kế hoạch xóa mờ các vết thâm là điều các bạn nữ nên làm.

Khi nào an toàn để sử dụng các cách trị thâm mụn tại nhà?

Nếu bạn chỉ bị thâm mụn nhẹ, có thể an toàn khi thử điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu bạn bị thâm mụn vừa hoặc nặng, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính thức và có phương pháp điều trị thích hợp. 

Mụn vừa và nặng không được điều trị hiệu quả có thể dẫn đến sẹo, có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn cho làn da của bạn. Nếu bị u nang, nốt sần hoặc xoang sâu, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt để tránh để lại sẹo. 

Nếu thâm mụn nhẹ của bạn không đáp ứng với các cách trị thâm mụn tại nhà, bạn nên hẹn gặp bác sĩ để họ xác nhận rằng bạn thực sự bị thâm mụn nhẹ và cũng đề xuất phương pháp điều trị hiệu quả hơn. Mặc dù thâm mụn nhẹ thường không để lại sẹo đáng kể, nhưng nó có thể dẫn đến trầm cảm, lòng tự trọng thấp và lo lắng nếu không được điều trị. 

Các cách trị thâm mụn tại nhà từ thiên nhiên

Làm sao để ổ mụn nhanh xe hạt và giảm sưng bớt viêm?

Không biết mụn lên xuất phát từ nguyên nhân nào, nhưng nếu đã lên, thì nó không thể tự nhiên biết mất được. Dù bạn có điều trị tận gốc từ bên trong thì khi mụn đã ngoi lên rồi, chúng ta cũng chỉ có cách nuôi em nó với chế độ nghèo dinh dưỡng và chết già thôi.

Dưới đây là một số cách trị thâm mụn tại nhà từ thiên nhiên khiến các em nó “chết già” nhanh nhất.

Cách trị thâm mụn tại nhà với “Nghệ tươi”

Trọng củ nghệ có chứa chất curcumin – là một chất có tính khả năng kháng viêm cực tốt, tiêu diệt tận gốc mụn trứng cá trên da, cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng. Ngoài tác dụng trị mụn ra, nghệ còn có tác dụng đẩy lùi sự oxy hóa của tế bào, loại bỏ thâm, nám trên da giúp da mềm mịn, hồng hào.

Vitamin C, E, hoạt chất beta cùng các khoáng chất thiết yếu giúp cải tạo làn da thâm, khô ráp và giúp cho da sáng, mịn và loại bỏ thâm sẹo do mụn gây ra.

Cách trị thâm mụn tại nhà với Mật ong

Trong mật ong có chứa hàm lượng lớn axit amino, mangan,magie, canxi, vitamin A, E,.. tác dụng sát khuẩn, khả năng kiểm soát các loại vi khuẩn gây mụn, chống lại quá trình lão hóa da cực tốt.

Ngoài ra các vitamin và dưỡng chất trong mật ong cũng giúp phục hồi làn da sau mụn, cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da căng bóng và mềm mượt.

Cách trị thâm mụn tại nhà với Tỏi

Tỏi chứa nhiều hoạt chất như allicin, diallyl disulfide và sulphur có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ tại những vùng da bị mụn. Ngoài ra tỏi còn chứa các nhóm vitamin như B, E có tác dụng khôi phục những vùng da bị tổn thương, giảm thâm nám, ngăn ngừa sẹo do mụn để lại.

Trong tỏi còn chứa các chất khoáng như canxi, phốt pho, magiê, … và những khoáng chất này trong tỏi sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi. Cải thiện quá trình lão hóa da cũng là một tác dụng khác của tỏi, trong thành phần của tỏi có chứa các chất chống oxi hóa giúp ngăn ngừa mụn, loại bỏ các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da.

Hướng dẫn liên quan: Cách trị thâm mụn tại nhà bằng tỏi

Cách trị mụn cùng Rau diếp cá

Trong lá diếp cá có chứa nhiều hoạt chất giúp sát trùng, kháng khuẩn giúp chữa lành các vết thương do mụn gây ra.

Ngoài ra, bạn cũng cần phải biết rằng mụn thường xuất hiện là xuất phát chủ yếu từ bên trong như gan không được thải độc, cơ thể bị nóng, thiếu các vitamin cần thiết như vitamin A, C. Rau diếp cá có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Dùng rau diếp cả để trị mụn là điều bạn nên áp dụng!

Trị mụn thâm bằng sữa chua

Sữa chua không dường có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp: kháng viêm, giảm mụn, xóa mờ vết thâm,… đều nhờ lượng Vitamin C trong sữa chua. Ngòa ra sữa chua giàu vitamin, khoáng chất, và đặc biệt là axít lactic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hạn chế sự hoạt động của tuyến bã nhờn và cuốn phăng tế bào chết cứng đầu, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn hữu hiệu, trẻ hóa da.

Nếu bạn đang muốn trị mụn thâm bằng sữa chua thì bạn đang đi đúng hướng rồi đấy. Sữa chua khá dịu nhẹ, bạn hoàn toàn có thể yên tâm rửa mặt, không lo bào mòn da, không lo da bị khô, nhờn hơn hay kích ứng.

Cách trị thâm mụn tại nhà bằng nha đam

Trong thành phần nha đam có chứa vitamin A, C, E, kẽm, mangan, natri, magie … có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin làm mờ thâm và sát khuẩn, làm dịu các tổn thương do mụn gây ra. Ngoài tác dụng trị mụn, nha đam còn giúp se khít lỗ chân lông mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ hơn.

Thành phần Anthraquinones Complex trong nha đam giúp làm giảm tình trạng viêm da và ngăn ngừa lão hóa. Trong khi đó thành phần Barbaloin trong nha đam giúp dưỡng ẩm cho da và giúp da trở nên căng mịn, kích thích quá trình tổng hợp collagen, tăng sinh tế bào tái tạo và phục hồi da hiệu quả.

Trị mụn thâm với chanh

Chanh chứa lượng Viamin C và chất chống oxy hóa vô cùng lớn giúp làm sáng da, săn chắc, hạn chế lão hóa cũng như giúp giảm mụn rất hiệu quả.

Không còn phải bàn cãi gì nhiều về công dụng trị mụn và xóa thâm của chanh nữa. Nếu bạn đang bị nhưng nốt thâm mụn làm phiền thì hãy mau sử dụng phương pháp này để xóa sạch chúng ngay nhé.

Hướng dẫn liên quan: Cách trị thâm mụn tại nhà bằng chanh

Trị mụn thâm cùng sữa tươi không đường

Trong thành phần của sữa tươi không đường có chứa axit lactic giúp bề mặt da của bạn hạn chế và làm giảm đi các nguy cơ gây dị ứng trên da của bạn, kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Thời gian trị mụn thâm của bạn sẽ được rút ngắn đáng kể.

Sữa tươi không đường còn chứa hàm lượng chất béo cao, cung cấp độ ẩm cần thiết cho bề mặt da của bạn và giúp làn da của bạn cân bằng được độ ẩm trong thời gian nhanh nhất và hiệu quả nhất có thể.

Cách Trị thâm mụn tại nhà cùng muối

Muối tinh có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn tốt, thường được dùng để lau rửa vết thương để tránh khả năng bị nhiễm trùng và giúp da nhanh phục hồi. Muối tinh làm giảm sưng tấy hiệu quả và hỗ trợ làm giảm các tác động của mụn trên da. 

Ngoài ra muối còn chứa nhiều nguyên tố như iot, kẽm, kali, … có khả năng kiềm dầu, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, tiêu diệt nguồn gốc gây mụn trên da và làm mờ thâm mụn hiệu quả. 

BAKING SODA – Trị mụn thâm cực hiệu quả

Baking soda là một loại bột có tính kiềm nhẹ, có nguồn gốc từ phản ứng hóa học của natri clorua, amoniac và cacbon dioxit trong nước. Một vài tác dụng của Baking Soda hẳn sẽ thuyết phục bạn trong việc trị mụn thâm:

• Kháng khuẩn, chống viêm, tiêu sưng
• Nhờ vào tính kiềm vốn có, baking soda sẽ giúp trung hòa lượng axit dư trong dạ dày
• Thay thế nước súc miệng bởi nó có tính kháng khuẩn, sát trùng đồng thời làm giảm hôi miệng.
• Làm dịu các vết loét và nứt trên môi khô.
• Giảm ngứa trên da và cháy nắng.

Cách Trị thâm mụn tại nhà cùng trà xanh

Catechin có trong bột trà xanh giúp tiêu diệt triệt để các vi khuẩn gây mụn, viêm sưng, giúp đào thải các độc tố ra khỏi làn da của bạn.

Bột trà xanh có chứa chất diệp lục giúp cho quá trình tái sinh làn da của bạn được nhanh hơn và tăng khả năng miễn dịch giúp cho da săn chắc và khỏe hơn. Trà xanh có tính chất làm se (astringency) nên sẽ làm sạch và se khít lỗ chân lông.

Trị mụn thâm bằng dầu dừa

Axit Lauric và Caprylic trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm khá tốt. Dầu dừa trị mụn bằng cách tăng cường khả năng lọc độc tố của gan và vô hiệu hóa hormone androgen. Từ đó ngăn ngừa sự tích tụ độc tố máu và bã nhờn, giữ cho làn da ít bị mụn hơn.

Hướng dẫn liên quan: Cách trị mụn bằng dầu dừa

Cách trị thâm mụn tại nhà với quả trứng gà

Lòng trắng trứng chứa nhiều dưỡng chất như đạm, chất béo, canxi, phốt pho, sắt, các vitamin B2, B6, B8 giúp dưỡng da, cấp ẩm, se khít lỗ chân lông, làm mờ thâm và ngăn ngừa lão hóa. Các loại protein như globulin, albumin, avidin kích thích tế bào tăng cường sản xuất collagen giúp tái tạo da đồng thời duy trì độ căng mịn, sáng bóng của làn da.

Hướng dẫn liên quan: Cách trị thâm mụn tại nhà bằng trứng gà

Thay đổi lối sống có thể cải thiện tình trạng thâm mụn của bạn

Có một số thay đổi lối sống đơn giản mà bạn có thể thực hiện sẽ giúp kiểm soát tình trạng thâm mụn nhẹ. 

Tránh sờ, nặn hoặc nặn mụn

Nặn hoặc nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Ngón tay của bạn không phải lúc nào cũng sạch sẽ và nghịch mụn có thể gây nhiễm trùng. 

Nặn mụn có thể làm tổn thương da và các mô xung quanh và dẫn đến sẹo xấu hơn. Tốt nhất là tránh chạm vào mụn của bạn trừ khi bạn rửa mặt. 

Chọn mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da mặt không chứa dầu

Mỹ phẩm và các sản phẩm dành cho da mặt có tính chất che phủ hoặc chứa hàm lượng dầu cao có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt không gây mụn, không chứa dầu hoặc không gây mụn. 

Thực hiện chế độ ăn ít đường huyết , tránh sô cô la và sữa

Một số nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tăng lượng sô cô la ăn vào và tình trạng thâm mụn trở nên trầm trọng hơn. Sữa cũng đã được chứng minh là có liên quan đến tình trạng thâm mụn nghiêm trọng hơn. 

Giảm hoặc loại bỏ sô cô la và sữa khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cải thiện tình trạng mụn của bạn. Một chế độ ăn kiêng đường huyết thấp hạn chế carbohydrate đã qua chế biến và tinh chế có liên quan đến việc cải thiện kết quả trị mụn.  

Quản lý căng thẳng của bạn

Căng thẳng đã được chứng minh là làm trầm trọng thêm tình trạng thâm mụn. Có khả năng là nó gây ra tình trạng viêm nhiễm gia tăng cũng như làm tăng nồng độ androgen (hormone làm tăng sản xuất bã nhờn). Học cách kiểm soát căng thẳng của bạn thông qua thiền định, tập thở, chánh niệm và tập thể dục có thể cải thiện thâm mụn của bạn.

Trên dây là 14 cách trị thâm mụn tại nhà từ thiên nhiên tại nhà khá đơn giản. Cách nào cũng mang lại hiểu quả và với bạn, hãy lựa chọn cách trị thâm mụn tại nhà phù hợp nhất!