Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả

Mụn bọc là một phần bình thường của cuộc sống và không chỉ dành cho thanh thiếu niên—những nhược điểm phổ biến trên da này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Nhưng nếu bạn đã từng phải đối mặt với mụn bọc, bạn sẽ biết nó khó chịu như thế nào.

Không giống như mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen, mụn bọc xuất hiện sâu dưới da, tạo thành những vết sưng lớn và đau trên mặt, lưng hoặc ngực. Những vết sưng cứng đầu này có thể tồn tại trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần và việc loại bỏ chúng không đơn giản như rửa mặt hàng ngày.

Hãy nhớ rằng các cách trị mụn bọc không phải là một loại phù hợp với tất cả và cũng không nhất định là không để lại di chứng như sẹo, rỗ, … vì vậy có thể mất một thời gian để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với bạn với ít tác dụng phụ nhất!

Trong bài viết hôm nay Daily BeautyTalk sẽ hướng dẫn các bạn những thông tin cần thiết về mụn bọc, nguyên nhân gây ra, phương pháp điều trị, “cách trị mụn bọc hiệu tại nhà hiệu quả“. Cùng tham khảo để có bí quyết riêng cho mình nhé!

Mụn bọc là gì?

Mụn bọc là một loại mụn nghiêm trọng. Các bác sĩ đôi khi gọi nó là mụn nốt sần. Nó xảy ra khi các u nang hoặc nốt mụn lớn hình thành, xâm nhập sâu vào da .

Các triệu chứng của mụn bọc bao gồm:

Nổi mụn lớn, đau đớn
Cục u dưới da có thể không xuất hiện hoặc có thể mất vài tuần để xuất hiện
Viêm và sưng trên da

Loại mụn này có thể mất nhiều thời gian để chữa lành hơn các loại khác. Nó cũng có nhiều khả năng để lại sẹo hơn các loại ít nghiêm trọng hơn.

Mọi người có thể bị mụn trứng cá tập trung, một dạng mụn trứng cá nghiêm trọng khiến các u nang mụn sâu liên kết với nhau dưới bề mặt da. Loại mụn này bao gồm các tổn thương chứa dịch có mùi khó chịu.

Nguyên nhân gây ra mụn bọc

Mụn bọc xảy ra khi vi khuẩn, tế bào da chết và bã nhờn (chất khiến da mặt bạn có cảm giác nhờn) bị mắc kẹt bên dưới bề mặt da và bị nhiễm trùng. Điều này dẫn đến một u bọc (vết sưng) lớn, sưng lên và có thể đau khi chạm vào.

Có một số lý do khác nhau khiến tình trạng này có thể xảy ra thường xuyên hơn hoặc nghiêm trọng hơn ở một số người còn những người khác thì không. Hiểu được các yếu tố khác nhau góp phần làm bùng phát mụn bọc sẽ giúp bạn và bác sĩ da liễu cùng nhau lập kế hoạch điều trị tùy chỉnh.

Vi khuẩn & sự tích tụ dầu

Mụn bọc là kết quả của sự tích tụ vi khuẩn và bã nhờn, nhưng điều này không xảy ra do ai đó không rửa mặt đủ. Thay vào đó, mụn bọc có thể được kích hoạt bởi các yếu tố môi trường khác, bao gồm cả các sản phẩm chúng ta sử dụng trên da.

Trang điểm hoặc mặc quần áo chật trong thời gian dài có thể làm trầm trọng thêm mụn bọc do giữ ẩm, mồ hôi và dầu.

Chế độ ăn

Bất chấp niềm tin phổ biến, không có bằng chứng xác nhận rằng ăn sô cô la hoặc thực phẩm nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên hoặc khoai tây chiên gây ra mụn trứng cá.

Điều đó đang được nói, không nên bỏ qua chế độ ăn uống như một tác nhân gây mụn trứng cá tiềm năng. Nếu bạn nhận thấy rằng mụn bọc bùng phát khi bạn ăn một số loại thực phẩm nhất định, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu. Họ có thể đề nghị bạn loại bỏ thực phẩm đó khỏi chế độ ăn uống của mình trong một khoảng thời gian và ghi nhật ký thực phẩm để theo dõi phản ứng của da.

Nội tiết tố

Những thay đổi nội tiết tố, bao gồm cả những thay đổi gây ra bởi thời kỳ mãn kinh, kinh nguyệt, mang thai và một số tình trạng bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), có thể là tác nhân gây ra mụn bọc. Hơn nữa, những bệnh nhân đang điều trị bằng liệu pháp thay thế androgen (ART) hoặc một loại liệu pháp hormone khác có thể bị mụn bọc do tác dụng phụ.

Nếu bạn thấy mụn bọc chỉ xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi đang mang thai, hoặc sau khi bạn bắt đầu điều trị bằng nội tiết tố, thì đó có thể là do sự dao động nội tiết tố.

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc để ổn định nội tiết tố của bạn tốt hơn hoặc giúp bạn tìm giải pháp khác nếu bạn không thể dùng thuốc điều hòa nội tiết tố .

Di truyền

Nếu một hoặc cả hai cha mẹ của bạn phải vật lộn với mụn bọc, các nhà khoa học đồng ý rằng bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này. Mối quan hệ này thậm chí còn mạnh mẽ hơn khi nói đến mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, được định nghĩa là mụn trứng cá xuất hiện sau 25 tuổi.

Mụn di truyền có xu hướng rất cứng đầu, nhưng điều đó không có nghĩa là không còn hy vọng. Thay vào đó, có thể chỉ cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để kiểm soát thành công mụn di truyền.

Có cách trị mụn bọc tại nhà không và có nên không?

Có nhiều cách trị mụn bọc tại nhà như muối nở, các loại mặt nạ, giấm táo và dầu cây chè đã được khuyên dùng cho mụn bọc và thường người ta có thể tìm thấy lời chứng thực cho các biện pháp khắc phục này trực tuyến, đặc biệt là trên các trang web bán các chất bổ sung hoặc liệu pháp thay thế này.

Khi được đưa vào thử thách khoa học, chúng thường được phát hiện là không hiệu quả và chỉ có thể làm chậm quá trình chẩn đoán, điều trị hiệu quả. Bạn có thể dễ dạng để lại sẹo nếu sử dụng các phương pháp đó dù cho nó có trị mụn nhanh chóng đi chăng nữa.

Tuy nhiên Cungme24h vẫn sẽ đề cập một vài cách trị mụn bọc tại nhà mà chúng tôi đã sưu tầm được. Lời khuyên của Cungme24h vẫn là nên sử dụng các phương pháp điều trị từ các bác sỹ da liễu, các trung tâm chăm sóc da uy tín!

Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả bằng tỏi

Tỏi được xem là một trong những nguyên liệu trong cách trị mụn bọc nhanh nhất, trong tỏi có chứa các allicin được xem như là kháng sinh tự nhiên, có công dụng sát trùng và diệt khuẩn hiệu quả. Sẽ không có gì ngạc nhiên đâu nếu bạn áp dụng cách này đều đặn và thấy những nốt mụn giảm sưng và dần biến mất.

Có hai cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả bằng tỏi mà bạn nên biết!

Bôi trực tiếp tỏi lên vùng da bị mụn – Bạn chỉ cần làm sạch da bằng nước ấm sau đó sử dụng dùng tỏi đập nhỏ rồi đắp lên chỗ bị mụn, khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch và lau khô. Bạn có thể thực hiện 2 đến 3 lần trong tuần để nhanh chóng đạt được kết quả.
Kết hợp tỏi với mật ong – Giã nhuyễn hai đến ba nhánh tỏi, sau đó trọn với 1 thìa mật ong. Sử dụng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị mụn bọc mát xa trong 30 phút rồi rửa lại với nước mát. Tương tự bạn có thể thực hiện 2 đến 3 lần trong tuần để mụn nhanh chóng biến mất.

Cách Trị mụn bọc tại nhà bằng cà chua an toàn

Là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, được áp dụng nhiều trong các công thức làm đẹp da, cà chua có thể khắc phục nhanh vấn đề về da này một cách an toàn và tiết kiệm. Đây được xem là một cách trị mụn bọc tại nhà cực hay mà có thể nhiều người vẫn chưa biết.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần đem cà chua rửa sạch rồi sau đó nghiền nát rồi đắp lên vùng bị mụn hoặc bạn có thể thoa đều khắp khuôn mặt để dưỡng da. Chú ý massage kỹ hơn ở chỗ mụn bọc, thư giãn khoảng 20 phút sau đó, tiến hành rửa lại bằng nước mát.

Mật ong là cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả

Đã có rất nhiều người áp dụng và đều công nhận hiệu quả mang lại của mật ong. Thành phần dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa cao cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho da mà mật ong có thể làm lành tổn thương da này một cách nhẹ nhàng trong thời gian ngắn. Nếu bạn bị mụn trứng cá, mụn đầu đen hay mụn cám,… mật ong đều có thể điều trị hiệu quả.

Bạn chỉ cần thoa mật ong lên chỗ có mụn sau đó massage nhẹ nhàng, thư giãn trong phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Để có được hiệu quả chữa trị cao, bạn nên thực hiện nhiều lần trong ngày.

Cách trị mụn bọc bằng kem đánh răng (không khuyên nghị)

Kem đánh răng từ lâu đã chứng tỏ bản lĩnh của mình khi nhanh chóng loại bỏ được các nốt mụn bọc cứng đầu, có tác dụng giảm sưng tấy khi bị mụn bọc tấn công. Những hoạt chất sát khuẩn có trong nguyên liệu này sẽ làm giảm sự sưng tấy, đồng thời tiêu viêm và làm sạch da.

Các chất Silica và Sodium pyrophosphate trong kem đánh răng giúp hạn chế sưng, viêm do mụn bọc gây ra. Ngoài việc trị mụn bọc, bạn có thể tẩy nốt ruồi bằng kem đánh răng ở một mức độ nào đó, tôi đã đề cập trong một bài viết, tham khảo nhé!

Có hai cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả bằng kem đánh răng, hãy xem nhé!

Cách đầu tiên là thua kem trực tiếp vào nốt mụn – buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy rửa và lau khô da, sau đó dùng kem thoa vào nốt mụn, chỉ cần thực hiện vài lần nốt mụn sẽ biến mất. Thời gian thoa kem và mát xa sẽ là 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
Cách thứ hai đó là kết hợp với muối – Muối chứa các thành phần kháng viêm và diệt khuẩn. Kết hợp muối và kem tạo ra một lớp mặt nạ diệt khuẩn cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Hòa tan muối vào nước ấm > sau đó trộn với kém đánh răng > bôi lên phần da bị mụn bọc > để khoản 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát

Các bạn cần lưu ý rằng kem đánh răng có chứa các thành phần trị mụn là sự thật tuy nhiên nó sản xuất ra không phải để trị mụn nhé. Cách trị mụn bằng kem đánh răng có tốt không? Không nhé các bạn, kem đánh răng có khả năng gây bỏng da hoặc gây ra cảm giác khó chịu trên da, gây khô da và làm mất đi độ pH tự nhiên của da.

Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả với Aspirin

BHA (Beta Hydroxy Acid) trong Aspirin có tính kháng khuẩn và chống viêm khá cao nên mang lại hiệu quả điều trị khá tốt cho tình trạng mụn viêm, mụn bọc… Đó là lý do quan trọng giúp Aspirin trở thành cách trị mụn bọc tại nhà vô cùng hiệu quả.

Có 2 cách trị mụn bọc bằng Aspirin mà bạn nên tham khảo:

Dùng với nước cốt chanh và mật ong: Lấy 3 đến 4 viến Aspirin, nghiền nhuyễn chúng ra > trộn lẫn với 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Thoa đều lên vùng da bị mụn bọc trong 20 đến 30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Làm điều này với tần suất 2 đến 3 lần trong tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả.
Dùng với nước cất – Lấy 3 đến 4 viến Aspirin rồi nghiền nhuyễn chúng ra rồi cho vào chén nhỏ. Cho vài giọt nước cất vào để tạo độ sánh cho dung dịch. Thoa lên vùng da bị mụn và nằm yên trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạnh bằng nước mát.

Cách trị mụn bọc bằng nha đam

Nha đam có thành phần khử trùng, đặc biệt là chất Glyco-protein có tác dụng giảm viêm, sứng tấy và đau nhức do mụn gây ra. Ngoài ra, trong nha đam còn chưa các dưỡng chất như kẽm, vitamin C, vitamin E giúp se khít lỗ chân lông, làm da thêm săn chắc.

Vâng đó là những tác dụng thường thấy của nha đam, những lý do thiết yếu làm nha đam trở thành một cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả. Hãy cùng Daily BeautyTalk tham khảo một vài cách trị mụn bọc hiệu quả với nha đam nhé!

Sử dụng nha đam tươi – Chuẩn bị 500 gram nha đam tươi, lấy phần gel bên trong. Làm sạch và khô da mặt, sau đó thoa nhẹ phần gel nha đam vừa lấy ra vào vùng da bị mụn bọc. Để khoản 15 đến 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát, làm điều này 2 đến 3 lần trong tuần.
Kết hợp với sữa chua: Trộn 2 muỗng gel nha đam với 1/2 hộp sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp. Làm sạch và lau khô da mặt, sau đó thoa nhẹ phần hỗn hợp vào vùng da bị mụn bọc. Giữ 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát, làm điều này 2 đến 3 lần 1 tuần và bạn sẽ thấy hiệu quả.
Kết hợp với mật ong: trộn hai muỗng Gel nha đam và hai muỗng mật ong lại với nhau. Rửa sạch da bẳng nước ấm và lau khô, sau đó thoa nhẹ lên bề mặt da bị mụn và vỗ nhẹ để cho hỗn hợp thẩm thấu vào da. Giữ 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát, làm điều này 2 đến 3 lần 1 tuần và bạn sẽ thấy hiệu quả.
Nha đam và nước cốt chanh: Vắt lấy nước cốt chanh từ nửa quả chanh, trộn lẫn với 2 muỗng gel nha đam. Rửa sạch da bẳng nước ấm và lau khô, sau đó dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn bọc. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát, làm điều này 1 đến 2 lần trong tuần.
Kết hợp với bột yến mạch: Trộn lẫn 2 muỗng Yến mạch và 2 muỗng gel nha đam lại với nhau thành một hỗn hợp dung dịch. Rửa sạch da bẳng nước ấm và lau khô, sau đó dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn bọc. Để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát, làm điều này 1 đến 2 lần trong tuần.
Nha đam và tinh dầu trà: trộn lẫn 1 muỗng gel nha đam và 3 đến 5 giọt tinh dầu trà lại với nhau thành hỗn hợp dung dịch. Rửa sạch và lau khô vùng da bị mụn bọc, thoa đều hỗn hợp lên vùng da đó. Massage nhẹ nhành trong 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát, làm điều này mỗi ngày mà không lo kích ứng da.

Phương pháp điều trị và thuốc cho mụn bọc là gì?

Retinoids và Isotretinoin

Retinoids và isotretinoin là dẫn xuất của vitamin A và là thuốc kê đơn hiệu quả để điều trị mụn bọc. Chúng thường có sẵn ở dạng kem, nước thơm và thuốc mỡ.

Các bác sĩ thường kê toa Accutane uống để điều trị mụn bọc nghiêm trọng. Tuy nhiên, tránh dùng thuốc này nếu bạn đang mang thai, vì nó có thể gây dị tật bẩm sinh. Các tác dụng phụ tiềm ẩn khác bao gồm rối loạn tâm trạng, các vấn đề về gan, khô mắt, tiểu ra máu, tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời và đau cơ hoặc khớp. Do đó, hãy nói về tất cả các tác dụng phụ có thể xảy ra với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng thuốc.

Thông tin được kiểm chứng bằng các nghiên cứu được đăng trên các trang chính phủ của Hoa Kỳ:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597508/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

www.womenshealth.gov/a-z-topics/acne

Uống kháng sinh

Thuốc kháng sinh đường uống có thể điều trị mụn viêm nặng. Chúng thường được kết hợp với retinoids tại chỗ và benzoyl peroxide để giảm các tổn thương viêm và mụn trứng cá .

Thuốc kháng sinh như tetracycline (doxycycline và minocycline) và macrolide (azithromycin và erythromycin) có tác dụng kháng khuẩn và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá. Thuốc kháng sinh đường uống cũng gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy và buồn nôn. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng chúng.

Thông tin được kiểm chứng bằng các nghiên cứu được đăng trên các trang chính phủ của Hoa Kỳ:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050614/

Spironolactone và Corticosteroid

Spironolactone là một loại steroid được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng. Các nghiên cứu cho thấy liều lượng từ 50 đến 100 mg mỗi ngày có thể làm giảm sản xuất bã nhờn dư thừa và giảm viêm.

Spironolactone và corticosteroid có thể điều chỉnh lượng androgen dư thừa và giảm viêm mụn trứng cá. Phương pháp điều trị này thường được chỉ định để điều trị mụn do nội tiết tố . Tuy nhiên, nó có thể gây ra chứng vú to ở nam giới. Ngoài ra, nếu bạn đang mang thai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng steroid và spironolactone.

Thông tin được kiểm chứng bằng các nghiên cứu được đăng trên các trang chính phủ của Hoa Kỳ:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050614/ https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/hormonal-therapy

Uống thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai đường uống là một lựa chọn khả thi để kiểm soát sự dao động nội tiết tố và mụn trứng cá. Thuốc tránh thai cân bằng lượng estrogen, giảm lượng androgen và giảm sản xuất bã nhờn để giảm mụn trứng cá. Tuy nhiên, những điều này không phù hợp với tất cả mọi người.

Tránh uống thuốc tránh thai nếu bạn hút thuốc, có vấn đề về cục máu đông hoặc đang cố gắng mang thai. Phụ nữ có thể gặp các tác dụng phụ như căng ngực, tăng tiết dịch âm đạo, đau quặn bụng, buồn nôn và đau đầu. Nó hiếm khi gây ra tác dụng phụ như cục máu đông và đau tim, đặc biệt là ở phụ nữ trên 35 tuổi.

Thông tin được kiểm chứng bằng các nghiên cứu được đăng trên các trang chính phủ của Hoa Kỳ:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430882/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11242137/

Benzoyl Peroxide

Benzoyl peroxide có sẵn ở dạng chất lỏng và thanh tẩy rửa, nước thơm, kem và gel. Nó là một chất diệt khuẩn, keratolytic (phá vỡ các lớp da bên ngoài) và comedolytic (ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá). Nó cũng có đặc tính chống viêm giúp giảm vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa các tổn thương mới.

Các công thức chứa cồn của benzoyl peroxide có tác dụng làm khô nên phù hợp với da dầu. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều benzoyl peroxide có thể gây kích ứng da.

Ngoài các phương pháp điều trị toàn thân và biện pháp khắc phục tại nhà, những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.

Thông tin được kiểm chứng bằng các nghiên cứu được đăng trên các trang chính phủ của Hoa Kỳ:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080563/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/

Cách Ngăn Ngừa Mụn Bọc

Làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần một ngày. Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết thô ráp, chất tẩy rửa mạnh và xà phòng. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Rửa sạch mặt với nước ấm.
Thoa kem chống nắng để ngăn ngừa cháy nắng và sạm da.
Tránh chạm, gãi và chà xát các tổn thương mụn trứng cá.
Nếu bạn có da đầu nhờn, hãy gội đầu thường xuyên.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn và không chứa dầu.

Việc nặn hoặc nặn mụn bọc có thể dẫn đến sẹo và dẫn đến chứng rối loạn sắc tố. Ngoài ra, khi bạn làm điều này, không phải mọi thứ đều xuất hiện và cuối cùng bạn sẽ lây lan một số vết viêm xung quanh, điều này cũng không lý tưởng. Nếu bạn đang cân nhắc việc hút mụn ở nhà, tôi chắc chắn không khuyến khích điều đó

Các cách trị mụn bọc tại nhà được thảo luận trong bài viết có thể giúp bạn làm dịu mụn bọc, làm dịu da nhưng Daily BeautyTalk xin nhắc lại, chúng kém hiệu quả và có thể gây di chứng như sẹo rỗ. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xác định tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nhằm xác định phương pháp điều trị nào phù hợp với bạn nhất.