Home Chăm sóc da Cách chăm sóc da mặt tại nhà

Cách chăm sóc da mặt tại nhà

Bởi DailybeautyTalk
26 lượt xem

Trong ngành công nghiệp làm đẹp và trên mạng xã hội, người ta chú trọng rất nhiều vào việc mua sản phẩm. Trên thực tế, có rất nhiều cái tên mang đến cho bạn những vẻ đẹp lôi cuốn.

Nhưng các sản phẩm không giải quyết được tất cả các vấn đề về da của chúng ta. Mặc dù có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da và sắc đẹp có sẵn trên thị trường, nhưng không gì có thể đánh bại được sự tốt lành và bổ dưỡng của các sản phẩm tự nhiên.

Nếu bạn đã áp dụng xong các bước chăm sóc da mặt mà vẫn cảm thấy mất phương hướng, thì đây là 49 mẹo, bí quyết và cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản mà Daily BeautyTalk sẽ mang tới cho các bạn, rất tự nhiên – từ tập thể dục và chế độ ăn uống đến lựa chọn sản phẩm, giúp bạn duy trì làn da khỏe đẹp, sáng mịn.

Mục lục nội dung

Cách chăm sóc da mặt tại nhà dựa trên các hoạt động thường ngày

Xây Dựng Các bước chăm sóc da mặt Đúng Cách

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách đơn giản có thể giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Sử dụng sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum (đối với vấn đề về da, nếu có), kem dưỡng ẩm và kem chống nắng và bạn đã sẵn sàng. 

Thực hành thói quen chăm sóc da có thể giúp bạn chống lại các vấn đề về da như mụn trứng cá, đốm đen, rám nắng, lão hóa, v.v.

Tẩy Trang Trước Khi Ngủ

Bạn có thể muốn đi ngủ mà không tẩy trang sau một ngày dài mệt mỏi. Nhưng bạn có biết rằng thời gian ngủ của bạn là khi làn da của bạn có thể sửa chữa và làm mới? 

Tay-Trang-Truoc-Khi-Ngu

Hãy tưởng tượng tình trạng của làn da nếu bạn đi ngủ với lớp trang điểm và không cho nó cơ hội để sửa chữa. Hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa sạch tất cả lớp trang điểm bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng nước hoa hồng để lau sạch cả lớp trang điểm cuối cùng.

Rửa mặt

Rửa mặt là cách chăm sóc da mặt không thể bỏ qua. Nó giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn tích tụ và làm cho lỗ chân lông của bạn trông to hơn. 

Bạn nên rửa mặt khi thức dậy để loại bỏ bụi bẩn và dầu, một lần nữa trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trong ngày. Bạn cũng nên rửa mặt sau khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục

Sử dụng kem chống nắng an toàn hàng ngày

Kem chống nắng sạch, dựa trên khoáng chất nên được áp dụng hàng ngày, quanh năm. Bức xạ cực tím rõ ràng là chất gây ung thư. Nếu bạn không quan tâm đến điều đó, hãy nghĩ rằng tia UV là nguyên nhân chính gây ra sự thay đổi kết cấu và màu sắc của quá trình lão hóa da.

Để bảo vệ làn da của bạn, bạn nên sử dụng kem chống nắng dựa trên khoáng chất (tìm kiếm các thành phần hoạt tính như oxit kẽm hoặc titan dioxide) có SPF 30 trở lên và thoa nó như bước cuối cùng. Đây chính là Cách chăm sóc da mặt mỗi buổi sáng. 

Sử dụng kem chống nắng an toàn hàng ngày

Bởi vì kem chống nắng khoáng chất là một rào cản vật lý nên nó nên được thoa ở bước cuối cùng trước khi trang điểm: Bất kỳ hoạt chất chăm sóc da nào bạn cố gắng thoa sau đó sẽ không thấm vào da. 

Ngoài ra – chăm sóc chống nắng thông minh vượt xa chỉ số SPF. Luôn chú ý đến lượng thời gian bạn phơi nắng (đọc: không tắm nắng khi chơi thể thao) cũng như đội mũ và mặc quần áo bảo hộ khác.

Bí mật nằm trong Serum

Trong khi nhiều người trong chúng ta nhất quán khi nói đến dưỡng ẩm, một số người trong chúng ta bỏ qua Cách chăm sóc da mặt bằng serum vì không hiểu lợi ích hoặc nghĩ rằng chúng đắt tiền và không cần thiết. Có rất nhiều lợi ích đối với Serum và chúng thường có nồng độ cao hơn các thành phần phục hồi da, vì vậy bạn không cần phải chi quá nhiều để có được hiệu quả làm đẹp. 

Hướng dẫn liên quan: Serum là gì?

Bí mật nằm trong Serum chăm sóc da

Serum hòa tan trong nước chứa vitamin C để tăng lưu thông và bảo vệ da, trong khi Hyaluronic Acid tăng cường sản xuất collagen. Như với hầu hết các loại Serum, bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ trước khi thoa kem dưỡng ẩm. 

Nếu da của bạn đặc biệt nhờn, bạn có thể chọn để da ngâm trong Serum đó và bỏ qua kem dưỡng ẩm. Chỉ cần đừng quên sử dụng một số loại kem chống nắng!

Thử bổ sung collagen

Loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn và làn da của bạn là collagen. Và thật không may, nguồn dự trữ tự nhiên của loại protein thiết yếu này cạn kiệt khi chúng ta già đi.

Thử bổ sung collagen

Các chất bổ sung collagen có chứa các axit amin, đã được chứng minh là giúp tăng cường sức khỏe cho tóc, da và móng của chúng ta. Bằng cách ăn các peptide collagen thủy phân, chất bổ sung được cơ thể hấp thụ và sau đó có thể hỗ trợ mức độ collagen tự nhiên bằng cách kích thích các nguyên bào sợi của tế bào chúng ta, từ đó thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, sáng và săn chắc.

Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là một trong những Cách chăm sóc da mặt hàng đầu để có làn da sáng. “Tẩy da chết nhẹ, bằng chất tẩy rửa có tính axit không gây kích ứng hoặc nước hoa hồng giúp hòa tan các tế bào da chết trên bề mặt, [sẽ] dẫn đến làn da sáng. Loại bỏ lớp tế bào da chết dư thừa bên ngoài sẽ giúp kết cấu da mịn màng, tăng tỷ lệ hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da và làm sáng làn da của bạn.

Tẩy da chết nhẹ, bằng chất tẩy rửa

Tìm kiếm các thành phần tẩy tế bào chết nhẹ nhàng như axit alpha hydroxy (AHA), được tìm thấy trong axit trái cây tự nhiên. Các axit alpha hydroxy hòa tan “keo” tự nhiên của da giữ các tế bào da chết, nhẹ nhàng loại bỏ chúng mà không cần chà xát. Axit alpha hydroxy cũng hoạt động như một chất giữ ẩm, hút ẩm cho da

Hãy chăm sóc đường ruột của bạn

Nghiên cứu cho thấy các vấn đề sức khỏe đường ruột tiềm ẩn có thể biểu hiện trên da theo nhiều cách, từ vết thâm cho đến đỏ bừng. Sức khỏe đường ruột tổng thể có nhiều sắc thái và phức tạp, và điều quan trọng (vì rất nhiều lý do) là mọi người phải dành thời gian để học cách chăm sóc và nuôi dưỡng hệ vi khuẩn đường ruột độc đáo của riêng bạn. 

Hãy chăm sóc đường ruột của bạn

Tuy nhiên, với mục đích của bài viết này, đây là một hướng dẫn Cách chăm sóc da mặt chung: Bất cứ thứ gì không tốt cho đường ruột của bạn (ví dụ: đường, thực phẩm chế biến sẵn) đều có thể dẫn đến mất cân bằng vi khuẩn đường ruột và kích hoạt quá trình oxy hóa và viêm nhiễm, không chỉ trong ruột mà còn khắp cơ thể. Theo thời gian, nếu không được kiểm soát, những sự mất cân bằng này cũng có thể biểu hiện thành các vấn đề về da.

Kết hợp chất béo lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn

Chất béo lành mạnh như chất béo có trong các loại hạt, hạt lanh và bơ có thể giúp bổ sung khả năng tạo màng tế bào khỏe mạnh và chắc khỏe của cơ thể, [mà] có thể bảo vệ chống lại tác hại của môi trường bằng cách khôi phục hàng rào bảo vệ da”. Không ăn đủ chất béo lành mạnh có thể khiến da và tóc bị khô, và việc tăng những chất béo này trong chế độ ăn uống có thể giúp ích cho một số tình trạng da đặc trưng bởi tình trạng khô quá mức.

Các loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh khác cần biết để có làn da sáng bao gồm 4 con cá hồi, hạt chia, dầu ô liu và trứng nguyên quả. 

Giữ cân bằng hệ vi sinh vật da của bạn

Cũng giống như đường ruột, một hệ vi sinh vật khỏe mạnh, cân bằng trên da là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, cân bằng. Những vi khuẩn siêu nhỏ này giữ cho da ngậm nước và dẻo dai, chống lại các gốc tự do, ngăn chặn những tác nhân bên ngoài và thậm chí bảo vệ da khỏi các tia UV có hại. 

Hãy kiểm tra tình trạng của bạn bằng cách tránh dùng xà phòng và sản phẩm tẩy tế bào chết có tính tẩy mạnh, có thể loại bỏ các loại tinh dầu và vi khuẩn tạo nên hệ vi sinh vật trên da. Mặt khác, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có công thức đặc biệt để tăng cường hệ vi sinh vật trên da.

Thoa sản phẩm chăm sóc da ngay sau khi tắm

Có lẽ một trong những thành phần thiết yếu nhất của làn da khỏe mạnh là độ ẩm. Ngoài các Cách chăm sóc da mặt chất lượng, thời điểm bạn thoa sản phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm. 

Thoa-san-pham-cham-soc-da-ngay-sau-khi-tam

Hãy thực hiện thói quen chăm sóc da của bạn ngay sau khi bước ra khỏi phòng tắm. Việc thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày lên mặt và cơ thể sau khi rửa sẽ bổ sung và giữ ẩm cho da. Sẽ tốt hơn nhiều nếu duy trì làn da đẹp hơn là cố gắng bắt kịp làn da sau khi da bị khô, viêm và khó chịu.

Tập thói quen mát-xa da mặt

Không chỉ mang lại cảm giác thú vị mà massage mặt còn có thể làm giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông, do đó giúp giữ cho các tế bào da khỏe mạnh và hỗ trợ dẫn lưu bạch huyết. 

Cam kết thực hiện thói quen mát-xa trên khuôn mặt hàng ngày. Chỉ mất vài phút mỗi ngày, và hiệu ứng tỏa sáng sau khi mát-xa mặt (nhờ sự tăng cường lưu thông đã nói ở trên) sẽ rất đáng giá. 

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

“Càng sặc sỡ càng tốt.”

Món ưa thích của tôi là rau lá xanh đậm và quả mọng.” Thật vậy, trái cây và rau được coi là nguồn tốt nhất của chất chống oxy hóa. Một số loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn bao gồm quả việt quất, cải xoăn, rau bina và — phần thưởng — sô cô la đen. 

Duy trì hoạt động thể dục hàng ngày

Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, do đó mang lại oxy, chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng cho da. 

Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu, hút oxy vào và loại bỏ các gốc tự do khỏi da. Tập thể dục cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. 

Đảm bảo rửa mặt sau khi tập luyện đẫm mồ hôi!

Sử dụng vitamin C

Một trong những thành phần bôi ngoài da tốt nhất cho làn da sáng, đơn giản và đơn giản, là vitamin C — hoạt động trên mọi loại da để làm đều màu và sáng da. Vitamin C có thể thúc đẩy sắc tố cân bằng, bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, làm sáng tông màu da, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen và elastin.

Hạn chế dùng tay chạm vào dàn da của bạn

Theo nguyên tắc chung, sau khi thoa sản phẩm, hãy để tay (rất có thể bị bẩn) chạm vào mặt. Cạo da—mụn nhọt, nhiễm trùng hoặc chỉ ngứa vùng da—khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn và cuối cùng có thể [dẫn đến] nhiễm trùng và sẹo”.

Hạn chế dùng tay chạm vào dàn da của bạn sẽ là cách chăm sóc da mặt tại nhà an toàn và hiệu quả!

Uống đủ nước

Đó không phải là chuyện hoang đường: Uống nhiều nước, đủ nước là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của làn da. Giữ nước đầy đủ sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm, khỏe mạnh và bạn đoán nó sẽ sáng lên. 

Da mất nước có thể trông xỉn màu, ngứa và khô và làm cho các nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn. Nó cũng có thể tăng cường các vùng tối quanh mắt và mũi của bạn. 

Hướng dẫn liên quan: Uống nhiều nước có tốt không?

Uong-du-nuoc-giu-da-dep

Rượu và cà phê làm da mất nước. Uống nhiều nước giữ cho làn da ngậm nước và có thể mang lại cho bạn làn da sáng khỏe. Ăn trái cây và rau củ, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng có thể giúp giữ nước cho da.

Sử dụng một chất thay thế retinoid hoặc retinol

Cho dù làn da của bạn tốt hơn với retinols không kê đơn hay retinoids theo toa, thành phần này luôn nằm trong danh sách của tôi để thúc đẩy làn da sáng, khỏe mạnh. 

Đầu tiên, nó thực sự sửa chữa tổn thương DNA do ánh nắng mặt trời và môi trường và thậm chí có thể bảo vệ chống lại các tổn thương tiền ung thư da. Thứ hai, nó giữ cho lớp trên cùng của da không bị xây dựng và trông xỉn màu bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da diễn ra nhanh chóng.”

Đến trung tâm Chăm sóc da mặt thường xuyên

Chúng tôi biết, chúng tôi biết—điều này không phải lúc nào cũng khả thi. Nhưng nếu nó nằm trong ngân sách của bạn, thì việc đến trung tâm Chăm sóc da mặt thường xuyên là một trong những cách chăm sóc da mặt tốt nhất để duy trì một khuôn mặt sáng khỏe, khỏe mạnh.

Tốt nhất, hãy nhắm đến một lần chăm sóc da mặt mỗi tháng, phù hợp với chu kỳ tái tạo tự nhiên của tế bào da của bạn. 

Tránh thực phẩm có khả năng gây kích ứng

Bạn đã biết chúng là gì: thực phẩm được đóng gói, chế biến sẵn và nhiều đường, cũng như thực phẩm từ sữa. Dư thừa đường, sữa và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây ra quá trình viêm nhiễm trên da, dẫn đến nổi mụn. 

Nếu bạn chỉ có thể cam kết loại bỏ một trong những loại thực phẩm cấm này, hãy biến nó thành đường đã qua chế biến, vì nghiên cứu gần đây đã xác nhận mối liên hệ giữa thực phẩm nhiều đường và mụn trứng cá , cũng như các vấn đề viêm nhiễm từ đầu đến chân nói chung. 

Đừng hút thuốc

Rõ ràng, nhưng vì rất nhiều lý do, đáng để nhắc lại: Hút thuốc có tác hại đối với cơ thể bạn từ đầu đến chân—bao gồm cả da. Hút thuốc hạn chế cung cấp oxy cho da, làm tăng sự tích tụ của các gốc tự do gây hại và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư da.

Ngững hút thuốc chính là cách chăm sóc da mặt được ưu tiên hàng đầu

Đắp mặt nạ thường xuyên

Theo ý kiến ​​của chúng tôi, không nên coi việc đắp mặt nạ dưỡng da là một thú vui—bạn nên đắp chúng thường xuyên. Để tối đa hóa độ sáng, hãy chọn các thành phần mặt nạ dưỡng ẩm như axit hyaluronic , natri hyaluronate và vitamin E. 

Đắp mặt nạ thường xuyên

Tăng cường hàng rào bảo vệ da của bạn

Ngứa, bong tróc, khô da? 

Hàng rào bảo vệ da của bạn có khả năng bị tổn hại. Tăng cường nó bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt có công thức chứa ceramides, một thành phần thiết yếu của hàng rào bảo vệ da (có thể bị loại bỏ bởi những thứ như làm sạch quá mức). 

Ngủ ngon và đủ giấc

Một lý do quan trọng khác để ưu tiên giấc ngủ: Ngủ không đủ giấc hoặc bị xáo trộn có thể tàn phá làn da của bạn. 

Cơ thể chúng ta cần ngủ đủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm để phục hồi, trẻ hóa và sửa chữa. Nó giống như đến thăm đài phun nước của tuổi trẻ mỗi đêm, vì da của chúng ta sản xuất collagen mới khi chúng ta ngủ. 

Để duy trì vệ sinh giấc ngủ hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên có một lịch trình ngủ phù hợp và môi trường tối (65℉), mát mẻ. 

Giữ đồ trang điểm – dụng cụ trang điểm sạch sẽ

Cọ trang điểm, túi và bọt biển về cơ bản là nơi sinh sôi nảy nở của vi khuẩn, tế bào da chết, dầu và bụi bẩn – tất cả đều có thể cản trở nghiêm trọng hành trình tìm kiếm làn da sáng của bạn. Vì vậy, giữ mọi thứ vệ sinh! 

Làm sạch dụng cụ trang điểm của bạn thường xuyên, lý tưởng nhất là cách tuần. 

Giữ đồ trang điểm - dụng cụ trang điểm sạch sẽ

Giữ mọi thứ ấm áp

Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi rửa mặt : sử dụng sai nhiệt độ nước. Rửa sạch da (và tóc) bằng nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, làm khô da và dẫn đến hàng rào bảo vệ bị tổn thương. 

Nước quá lạnh sẽ không hiệu quả và có thể để lại bụi bẩn và lớp trang điểm trên da của bạn. Vì vậy, khi nói đến việc làm sạch, hãy chọn nhiệt độ nước ấm. 

Giảm thiểu căng thẳng

Nói dễ hơn làm, chúng tôi biết, nhưng cảm giác căng thẳng mãn tính có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến làn da của bạn—và thậm chí gây ra một loạt vấn đề, bao gồm cả các con đường tự miễn dịch. 

Càng có nhiều lý do để cam kết thực hiện một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp, bất kể điều gì phù hợp với bạn (mặc dù chúng tôi có thể đề xuất một số mẹo đã nói ở trên như dành thời gian đắp mặt nạ, chăm sóc da mặt, tập thể dục và ngủ để làm đẹp). 

Sử dụng kem Dưỡng ẩm

Giữ ẩm cho da là một trong những cách chăm sóc da mặt nhanh nhất để có một làn da sáng. Đừng tiết kiệm kem dưỡng ẩm hàng ngày, ngay cả khi bạn có làn da dầu tự nhiên và hãy đầu tư vào các thành phần đã được chứng minh là có khả năng hydrat hóa.

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày rất quan trọng đối với mọi loại da, cho dù đó là da khô, da dầu, da trưởng thành hay da dễ nổi mụn. Dưỡng ẩm đúng cách giúp ngăn ngừa da khô, bong tróc và giữ cho các tế bào da hoạt động tốt nhất, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Hít thở không khí trong lành

Ô nhiễm không khí nặng nề, khói thuốc lá và hương thơm nhân tạo có thể gây hại cho sức khỏe làn da của chúng ta, hình thành các gốc tự do có hại và gây kích ứng da. Nếu bạn không thể tránh những điều này, hãy giúp sửa chữa làn da của bạn bằng các sản phẩm không độc hại. 

Hít thở không khí trong lành

Sử dụng sữa rửa mặt tự nhiên, hữu cơ và các sản phẩm có chất chống oxy hóa để giúp phục hồi tác hại của không khí ô nhiễm đối với làn da của bạn.

Dùng kem nền – Phải bảo vệ làn da

Khi bạn đang tìm kiếm một loại kem nền giúp bạn có vẻ ngoài và cảm giác hoàn hảo, hãy nhớ rằng đó không phải là tất cả những lời hứa hẹn, mà là hiệu quả. Sản phẩm nào thực sự có tác dụng bảo vệ làn da của bạn đồng thời làm dịu da bằng khoáng chất và giúp bạn trông xinh đẹp? 

Mua lông mày hoàn hảo cho khuôn mặt hoàn hảo của bạn

Một số người nói rằng lông mày là mỏ neo của khuôn mặt và chúng thực sự giúp xác định hình dạng và vẻ ngoài tổng thể. Những thập kỷ khác nhau đã mang đến những xu hướng khác nhau cho quần áo, trang điểm và thậm chí cả lông mày. 

Và đối với những bạn có quá nhiều lông mày để làm việc, một chút nhíp hoặc luồng có thể theo thứ tự. 

Mẹo chuyên nghiệp: Không nên để một vài chiếc nhíp trong ngăn đựng găng tay trên ô tô của bạn vì tất cả chúng ta đều đã từng ở đó, tự hỏi…liệu nó có còn được tính là một sợi lông mày đi lạc nếu nó mọc đến nửa trán của tôi không?

Lông mi, chì kẻ

Bạn có thể cảm thấy có quá nhiều lựa chọn khi nói đến trang điểm mắt và bạn không muốn trông giống như bạn đang chuẩn bị đi dự vũ hội vào năm 1989. Trước hết, bạn muốn tìm thứ phù hợp nhất với mình. 

Đôi khi một chút bóng và một ít mascara là quá đủ. Tất cả phụ thuộc vào việc bạn đang đi đến cửa hàng tạp hóa hay ra ngoài thị trấn. 

Tuy nhiên, đừng đánh giá thấp sức mạnh của sơn lót. Nó có thể làm đều màu da và che đi những sợi lông nhỏ hoặc vết đốm, đồng thời giúp bút kẻ mắt và phấn mắt của bạn giữ nguyên lâu hơn.

Hướng dẫn liên quan: Cách kẻ mắt cho người mới bắt đầu

Đừng quên đôi môi

Điểm dừng đầu tiên, tẩy tế bào chết môi

Đôi môi của chúng ta có thể bị khô và nứt nẻ, hoặc xỉn màu và nứt nẻ. Bạn nên loại bỏ da chết trên môi bằng sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi, thường chứa đường và một số loại son dưỡng hoặc thạch. 

Đừng quên đôi môi

Cẩn thận không tẩy tế bào chết quá nhiều, nếu không bạn có thể khiến môi bị kích ứng. Đó sẽ là một cái gì đó để bĩu môi, và không phải là một cách dễ thương. Nên thực hiện thủ thuật này mỗi tuần một lần hoặc nếu bạn đủ nhẹ nhàng, hai lần một tuần cũng có thể hiệu quả. 

Sau khi làm mềm bề mặt đó, bạn có thể làm mịn bằng một thứ gì đó như một loại kem dưỡng môi.

16 cách chăm sóc da tại nhà với các loại hoa quả thiên nhiên

Cách chăm sóc da mặt với Củ nghệ (Loại da- Khô & Dầu)

Được ưu ái với đặc tính chống vi khuẩn, Nghệ là một loại gia vị thần thánh sẽ không bao giờ làm bạn thất vọng. Củ nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp đạt được làn da sáng rực rỡ đó. 

Nó có chất curcumin là một chất chống viêm và giúp loại bỏ bọng mắt. Không chỉ mang lại làn da trắng sáng mà nghệ còn làm trẻ hóa làn da và ngăn ngừa tình trạng da xỉn màu.

Nghệ không chỉ giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho da mà còn tăng cường sản xuất collagen giúp da luôn căng mọng và tươi trẻ.

Cách chăm sóc da mặt với Củ nghệ

Cách chăm sóc da mặt với nghệ:

  1. Trộn khoảng nửa thìa cà phê bột nghệ với một cốc bột gram (bột đậu gà). 
  2. Thêm lượng sữa/nước vừa đủ và trộn đều để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. 
  3. Bây giờ, thêm một vài giọt nước hoa hồng và trộn lại. 
  4. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn và để yên cho đến khi khô. Sau đó, rửa sạch bằng nước mát.

Bạn nên đưa bước này vào thói quen chăm sóc sức khỏe làn da mùa hè của mình .

Hướng dẫn liên quan: Làm đẹp với mặt nạ nghệ mật ong

Mật ong (Loại da – Da dầu, Da dễ bị mụn & Da hỗn hợp)

Mật ong là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời và giúp giữ ẩm cho da. Đặc tính chống vi khuẩn của mật ong giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, đồng thời làm giảm vết thâm và mụn trứng cá tại nhà. 

Mật ong đảm bảo làn da không tì vết. Nó rất giàu tính chất tẩy trắng và giúp làm mờ các sắc tố và vết sẹo.

Cách chăm sóc da mặt với mật ong

Cách chăm sóc da mặt với mật ong:

  1. Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên mặt và vùng cổ nhưng phải đảm bảo da sạch và ẩm. 
  2. Massage trong vài phút, cho phép nó được hấp thụ bởi da. 
  3. Bây giờ, rửa sạch với nước ấm.

Dầu ô liu (Loại da- Khô)

Dầu ô liu hoạt động như một chất chống oxy hóa cho da. Nó giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm. 

Thoa dầu ô liu lên da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời được biết là có tác dụng chống lại các tế bào gây ung thư. Dầu ô liu được biết đến để sửa chữa tổn thương da. Nó không chỉ tuyệt vời cho làn da mà còn mang lại vẻ sáng bóng đẹp đẽ.

Cách chăm sóc da mặt với dầu ô liu:

Nếu bạn đang tìm hiểu Cách chăm sóc da mặt với dầu ô liu, bài viết “Cách dùng dầu Ô Liu dưỡng da” từ Daily BeautyTalk có thể sẽ là thông tin quan trọng mà bạn cần tìm.

Nước cam (Loại da- Tất cả)

Cam được biết là chứa nhiều Vitamin C và có thể giúp giải độc. Một ly nước cam mỗi ngày giúp làm sạch da và trẻ hóa làn da ngay lập tức. 

Nhờ hàm lượng Vitamin C và axit citric, cam cũng giúp kiểm soát mụn trứng cá và mang lại sự săn chắc cho làn da.

Cach-cham-soc-da-mat-voi-nuoc-cam

Cách chăm sóc da mặt với nước cam:

  • Hãy thường xuyên vắt một vài quả cam vào mỗi buổi sáng. Thêm một chút muối và một ít hạt tiêu đen vào nước trái cây mới làm này và uống cùng với các món ăn sáng thông thường khác. 
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể lấy một vài miếng vỏ cam và nghiền nó với một vài giọt nước hoa hồng để tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp này lên khắp mặt và rửa sạch sau 15 phút với nước mát.

Cách chăm sóc da mặt với Sữa (Loại Da- Da Dầu, Da Mụn và Da Khô)

Tyrosine, hormone kiểm soát melanin dẫn đến sạm da. Sữa kiểm soát mức độ Tyrosine trong da và thúc đẩy làn da sáng mịn. Sữa tươi là một trong những thành phần dễ tiếp cận nhất để có được làn da đẹp.

Cách chăm sóc da mặt với Sữa

Cách chăm sóc da mặt với sữa:

  • Bạn có thể thoa sữa tươi lên da hoặc trộn với bất kỳ thành phần nào khác để tạo thành hỗn hợp sệt.

Bột đậu gà (Mọi loại da)

Đây là một tác nhân đã được thử nghiệm trong các gia đình trong những năm qua. Bột đậu gà đã không thất bại khi mong muốn có được làn da khỏe mạnh và sáng bóng hơn. 

Bột đậu gà hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên và giúp loại bỏ các tế bào da chết. Bạn không cần phải mua những loại mỹ phẩm đắt tiền hay những loại mặt nạ trên kệ hàng. Bột đậu gà hoạt động kỳ diệu bằng cách mang lại bề mặt da khỏe mạnh và mới hơn.

Cách chăm sóc da mặt với Bột đậu gà

Cách chăm sóc da mặt với Bột đậu gà:

Bột đậu gà được sử dụng bằng cách trộn nó với nước, sữa hoặc bất kỳ thành phần nào khác. Nó được áp dụng như một gói trên da. Đôi khi, đường cũng được thêm vào để giúp tẩy da chết.

Dưa chuột (Loại da- Dễ bị mụn, Khô & Nhạy cảm)

Da khô, nứt nẻ, thâm quầng mắt? 

Bao gồm dưa chuột không chỉ trong chế độ ăn uống của bạn mà còn trong chế độ làm đẹp của bạn. Dưa chuột có cùng độ pH với da của chúng ta. Nó giúp bổ sung lớp bảo vệ của da, giữ cho da ngậm nước do đó thúc đẩy làn da sáng.

Cach-cham-soc-da-mat-voi-dua-chuot

Cách chăm sóc da mặt với dưa chuột là gì?

Nếu bạn đang tìm hiểu Cách chăm sóc da mặt với dưa chuột, bài viết “Cách đắp mặt nạ dưa leo” từ Daily BeautyTalk có thể sẽ là thông tin quan trọng mà bạn cần tìm.

Cách chăm sóc da mặt với Đu đủ (Loại da khô)

Đu đủ không chỉ tốt cho gan mà còn có tác dụng kỳ diệu đối với làn da của bạn. Enzim này có đặc tính làm sáng da và có thể làm mờ vết thâm và sẹo nếu thoa lên chúng. 

Đu đủ cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và giúp loại bỏ các tế bào protein không hoạt động và tế bào da chết. Nó mang lại kết quả tuyệt vời và giữ cho làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh với làn da sáng đẹp.

Cách chăm sóc da mặt với Đu đủ

Cách chăm sóc da mặt với đu đủ là gì?

Đu đủ cũng có thể được cho vào máy xay sinh tố và hỗn hợp có thể được thoa đều lên da.

Nha đam (Mọi loại da)

Nha đam rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa rất tốt cho làn da của chúng ta. Nha đam giữ cho làn da sáng và mềm mại. 

Nó cũng ngăn ngừa mụn trứng cá. Thoa Nha đam lên vết cháy nắng giúp chữa lành vết thương nhanh hơn.

Ứng dụng Nha đam trên da giúp giữ nước cho da, cải thiện độ đàn hồi và ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn.

Hướng dẫn liên quan: Gel nha đam có tác dụng gì?

Cách chăm sóc da mặt với nha đam

Cách chăm sóc da mặt với Nha đam là gì

Bạn có thể làm nước ép Nha đam tại nhà hoặc thêm gel lô hội vào sinh tố và các loại đồ uống khác. Nó cũng có thể được áp dụng trực tiếp lên da. 

  1. Nhẹ nhàng cạo gel Nha đam từ lá và thoa lên da của bạn. 
  2. Để nó trong 10 đến 15 phút. 
  3. Sau đó rửa sạch da bằng nước mát và lau khô.

Chanh (Loại Da- Da Nhờn & Da Dễ Bị Mụn)

Chanh rất giàu vitamin C và axit xitric. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó tăng cường sản xuất collagen, duy trì độ đàn hồi của da. Nó cũng giúp làm sáng tông màu da của chúng ta và giữ ẩm cho làn da của chúng ta. Nó hoạt động tuyệt vời trên đầu gối và khuỷu tay bị thâm.

Chanh có tính kháng khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng và mụn trứng cá. Họ cũng giải độc cơ thể của chúng tôi.

Cách chăm sóc da mặt với chanh là gì?

Cách chăm sóc da mặt với chanh là gì?

Uống một ly nước chanh mỗi ngày giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giải độc cơ thể và giữ cho làn da của chúng ta sáng và ngậm nước.

Nếu bạn muốn thoa chanh lên da, vui lòng thực hiện thử nghiệm trước. Pha dung dịch nước cốt chanh và nước theo tỷ lệ 2:3 rồi dùng bông cotton nhẹ nhàng thoa lên da. Để trong 10 phút và rửa sạch bằng nước mát. Sau đó vỗ nhẹ cho khô.

Bạn cũng có thể thêm vài giọt nước cốt chanh vào các loại mặt nạ tự chế khác.

Sữa chua (Loại da- Tất cả)

Sữa chua rất giàu axit lactic rất tốt cho làn da của chúng ta. Sữa chua giữ ẩm cho làn da của chúng ta và làm giảm nếp nhăn. Nó cũng giúp giảm sạm da và quầng thâm. Nó cải thiện độ đàn hồi của da và giữ cho da luôn sáng.

Sữa chua cũng giúp làm dịu vết cháy nắng. Nó ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá.

Cách chăm sóc da mặt với sữa chua

Cách chăm sóc da mặt với sữa chua là gì?

Tiêu thụ sữa chua rất tốt cho làn da của chúng ta. Bạn cũng có thể dùng bông cotton thoa trực tiếp lên da, để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Sữa chua cũng có thể được sử dụng trên da của chúng ta bằng cách tạo ra nhiều loại mặt nạ đắp mặt. Các thành phần như chanh, yến mạch, mật ong, v.v. có thể được sử dụng để làm mặt nạ với sữa chua.

Yến mạch (Mọi loại da)

Yến mạch hoạt động như một chất chống sạm da hiệu quả và giúp làm sáng tông màu da. Chúng là những chất tẩy tế bào chết tuyệt vời.

Yến mạch cũng rất giàu kẽm, rất quan trọng để chống lại mụn nhọt. Yến mạch giúp hấp thụ dầu thừa trên da và là một phần thiết yếu của phương pháp điều trị mụn trứng cá. Chúng cũng giúp điều trị da khô và ngứa vì beta-glucans có trong chúng giúp giữ ẩm cho da. 

Cách chăm sóc da mặt với yến mạch

Cách chăm sóc da mặt với yến mạch là gì?

  1. Trộn khoảng 2 thìa yến mạch với 3 thìa sữa chua. 
  2. Thêm khoảng nửa quả chanh vào và trộn đều. 
  3. Thoa hỗn hợp này lên da và để trong 10 đến 15 phút. 
  4. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

Hạnh nhân (Mọi loại da)

Hạnh nhân rất giàu Vitamin E và chất chống oxy hóa. Massage thường xuyên với dầu hạnh nhân giữ cho làn da của chúng ta sáng và khỏe mạnh. Nó cũng ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Nó giữ ẩm cho làn da của chúng ta và giữ cho da không bị mụn. Nó cũng giúp giảm vết rạn da và quầng thâm.

Cách chăm sóc da mặt với hạnh nhân

Cách chăm sóc da mặt với hạnh nhân là gì?

  1. Bạn có thể nghiền hạnh nhân đã ngâm trong sữa và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. 
  2. Thoa lên da và để trong 10 đến 15 phút. 
  3. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô. 
  4. Bạn cũng có thể mát xa da bằng dầu hạnh nhân trong 5 đến 10 phút mỗi ngày để có làn da trẻ trung hơn.

Dầu dừa (Loại da-Khô, Da thường-Khô)

Dầu dừa rất giàu chất chống oxy hóa và axit béo. Nó làm giảm viêm và làm nên điều kỳ diệu cho hầu hết các loại da. 

Nó là một loại kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và kem chống nắng tuyệt vời. Nó giữ cho làn da của chúng ta không có mụn trứng cá.

Hướng dẫn liên quan: Cách trị mụn bằng dầu dừa

Cách chăm sóc da mặt với dầu dừa

Cách chăm sóc da mặt với dầu dừa là gì?

  • Massage thường xuyên với dầu dừa ấm giúp làn da của chúng ta sáng và khỏe mạnh.

Chuối (Loại Da- Khô)

Chuối rất tốt cho làn da của chúng ta. Chúng rất giàu kali, vitamin A và B , v.v. Chúng hydrat hóa và giữ ẩm cho làn da của chúng ta. Chúng cũng có tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ. Chúng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nếp nhăn.

Chuối rất tốt để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt. Chúng cũng giúp điều trị sẹo mụn và sắc tố da.

Cách chăm sóc da mặt với chuối

Cách chăm sóc da mặt với chuối là gì?

  1. Nghiền một quả chuối, đắp lên da và để trong 15 đến 20 phút. 
  2. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 

Bạn cũng có thể làm mặt nạ bằng 1 quả chuối chín, 1 thìa mật ong và nước cốt chanh.

Vỏ chuối cũng giúp làm sáng màu da và quầng thâm của chúng ta. 

  1. Chà nhẹ vỏ chuối lên da. 
  2. Để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch với nước. 
  3. Lau khô.

Nghệ tây (Loại da nhạy cảm & nhờn)

Nghệ tây là tuyệt vời cho làn da của chúng tôi. Nó giúp làm sáng tông màu da và làm cho nó phát sáng. 

Nó có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, mụn trứng cá và mụn đầu đen. Nghệ tây làm cho làn da của chúng ta mịn màng và làm sáng quầng thâm.

Cách chăm sóc da mặt với Nghệ tây

Cách chăm sóc da mặt với Nghệ tây là gì?

  1. Thêm một vài sợi nghệ tây vào nước và để trong 5 đến 10 phút. 
  2. Sau đó, thêm nước này vào sữa hoặc mật ong hoặc bột nghệ để làm các loại mặt nạ khác nhau. 
  3. Đắp lên da từ 5 đến 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. 
  4. Lau khô.

Các hoạt động có thể làm tổn hại làn da trên khuôn mặt của bạn

Dùng sữa dưỡng thể đề dưỡng da

Nhiều người có thói quen lấy ngay lọ sữa dưỡng thể khi hết kem dưỡng da mặt hoặc nói chung chỉ để một sản phẩm trên kệ và sử dụng hết vì nghĩ rằng tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều có công dụng và tác dụng giống nhau. Nhưng đây không phải là Cách chăm sóc da mặt

Sữa dưỡng thể đặc hơn và nhiều dầu hơn. Chúng được pha chế dành cho cơ thể bạn vốn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn và vì vậy sẽ thơm hơn. 

Cách chăm sóc da mặt với sữa dưỡng thể có thể dẫn đến nổi mụn hoặc phản ứng dị ứng và có thể khiến da trông bóng nhờn. Luôn luôn sử dụng một loại kem mặt dịu nhẹ hơn và ít mùi thơm hơn. 

Đường không phải là cách chăm sóc da mặt tốt

Đường thường được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà để có làn da sáng trong các loại tẩy tế bào chết khác nhau như môi và phần còn lại của cơ thể. Nhưng điều này tốt nhất nên tránh vì các hạt đường có xu hướng lớn hơn và mài mòn hơn gây ra các vết rách nhỏ. 

Nước nóng cũng không phải là cách chăm sóc da mặt, chăm sóc tóc

Nước nóng không được khuyên dùng để gội đầu vì nó có thể làm tóc rụng nhiều hơn và cũng làm khô da đầu. Tương tự như vậy, nước nóng không tốt cho làn da của bạn vì nó có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên và thậm chí có thể gây bỏng. Bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc xông hơi mặt để mở lỗ chân lông và tăng cường độ sáng. 

Không sử dụng kem đánh răng trị mụn

Một số người sử dụng kem đánh răng để che mụn hoặc loại bỏ mụn đầu đen như một cách trị mụn nhưng điều này rất phản tác dụng vì kem đánh răng có thể làm nặng thêm mụn và gây dị ứng. 

Hướng dẫn liên quan: Cách trị mụn bằng kem đánh răng có tốt không?

Không sử dụng Xà bông tắm

Tất cả chúng ta đều đã sử dụng xà phòng làm Cách chăm sóc da mặt với vào lúc này hay lúc khác để làm sạch nó. Logic giống như việc sử dụng kem dưỡng da, tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều giống nhau!

Trong khi sữa rửa mặt được pha chế dịu nhẹ và chỉ loại bỏ dầu thừa trên mặt, thì xà phòng có thể rất mạnh và lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Mặc dù xà phòng hoàn toàn phù hợp để sử dụng cho phần còn lại của cơ thể, nhưng bạn chỉ nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da mặt!

Không sử dụng Baking soda làm Cách chăm sóc da mặt

Một cách khác để loại bỏ mụn trứng cá thường được những người ưa mạo hiểm áp dụng là sử dụng baking soda. 

Nhưng hãy cẩn thận, baking soda có thể làm mất đi độ cân bằng pH của da, điều này rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn khỏi vi khuẩn và vi trùng. Baking soda có tính kiềm và việc sử dụng nó trên mặt hoàn toàn không được các chuyên gia chăm sóc da khuyến khích. 

You may also like

Để lại nhận xét